Turkish Blogs

‘bahar’ olarak etiketlenmiş yazılar

Bahar diyeti

Kategori: Diyet

17 May 2011

İlk bahar aylarına girmiş bulunmaktayız. Yaza kendimizi hazırlamalıyız.. Kışın ayının soğuk günlerinden sonra havalarında ısınmaya başlamasıyla birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği, hafıza kaybı, mutsuzluk, stres gibi ortak şikayetler gözlenmekte. Stres ve yorgunluk ile beraber kalp-damar sağlığıda negatif etkilenebilmekte, tansiyon yükselmesi, kan şekerinin düzensiz salgılanması, tiroid ve insulin hormonlarında da düzensizlik görülebilmektedir. Bahar [...]

Bahar geldi!… Artık kışın uyuşukluğundan kurtulup doğayla birlikte yenilenmenin, arınmanın zamanı. Yalnızca evinizde değil ruhunuzda ve bedeninizde de bahar temizliği yapın. Hemen kendinize bir öncelikler listesi yapıp baharın tadını çıkararak forma girin. “Lida diyet zayıflama r10seoogle” Bahar, yenilenmeye, yaşama dair yenilikler yapmaya, yeni kararlar almaya uygun bir mevsim. Fazla kilolarınızdan kurtulmak, sigarayı bırakmak, evinizde yenilikler [...]

Baharın gelişi kimilerine enerji ve canlanma duygusu verirken; kimilerinde ise halsizlik, yorgunluk hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk, dikkat dağılımı ve sindirim sorunları gibi sıkıntılara sebep olabiliyor.İnsan vücudundaki hormonlar üzerinde değişimlere sebep olan mevsim geçişleri, bazı kişilerde zihni ve bedeni çalkantılara yol açabiliyor. Oysa beslenme düzeninde ve bedeni aktivitelerde yapılacak bazı değişikliklerle bahar yorgunluğuna karşı [...]


Lida diyet zayıflama ve sağlıklı yaşam için bugünün tavsiyesi :

Lida Diyet Zayıflama Anket

Lida kadin diyet zayiflama r10seoogle günlügümüz sizce nasil ?
View Results

Lida Takvim

Şubat 2012
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
« May    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

RSS takip

RSS