Turkish Blogs

‘beslenme’ olarak etiketlenmiş yazılar

Bayramda Beslenmek

Kategori: Yararlı Bilgiler

18 Eyl 2009

Ramazan ayınının bitmesine ve Ramazan bayramının gelmesine sadece bir gün kaldı.11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi ve geçiyor.Oruçların arkasından bayramda nasıl beslenmeliyiz sorusuna cevap olaraktan ; Bayramı hastane yerine evde geçirmek için yeni beslenme düzenine ayak uydurmanız ve özellikle bayramda yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor… Ramazan ayı süresince açlığa alışan ve beslenme alışkanlıkları değişen insan metabolizması, [...]

Yaz aylarının gelmesi ve sıcakların artmasıyla birlikte dengesiz beslenme birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, sıcak havalarda dengesiz beslenme, sıvı ve tuz kaybının kalp krizine zemin hazırladığının altını çizerek mecbur kalınmadıkça aşırı sıcaklarda dışarı çıkılmamasını tavsiye etti. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Volkan Yurtman, sıcak havalarda su ve tuz dengesinin bozulduğunu söyledi. [...]

Baharın gelişi kimilerine enerji ve canlanma duygusu verirken; kimilerinde ise halsizlik, yorgunluk hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk, dikkat dağılımı ve sindirim sorunları gibi sıkıntılara sebep olabiliyor.İnsan vücudundaki hormonlar üzerinde değişimlere sebep olan mevsim geçişleri, bazı kişilerde zihni ve bedeni çalkantılara yol açabiliyor. Oysa beslenme düzeninde ve bedeni aktivitelerde yapılacak bazı değişikliklerle bahar yorgunluğuna karşı [...]

Lida diyet zayıflama r10seoogle yararlı bilgilerinden biriside balık yağı.Balık yağı kullanımı son yıllarda giderek artan ve ilgi gören bir beslenme desteği olarak karşımıza çıkmaktadır. Balık yağıyla ilgili çok sayıda araştırmalar yapılmış ve balık yağının faydaları üzerine önemli tespitler elde edilmiştir. Kalp hastalıklarından depresyona kadar birçok hastalıkta balık yağının yararları daha fazla bir şekilde gündeme gelmektedir. [...]


Lida diyet zayıflama ve sağlıklı yaşam için bugünün tavsiyesi :

Lida Diyet Zayıflama Anket

Lida kadin diyet zayiflama r10seoogle günlügümüz sizce nasil ?
View Results

Lida Takvim

Şubat 2012
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
« May    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

RSS takip

RSS