Lida Mucize Zayıflama Hapı Hakkında Bilgiler , diyet yapmak , zayıflamak , sağlıklı yaşam ve daha fazlası
Kategori: Diyet
18 Mar 2012Kalp sağlığının korunması için alınması gereken ve benim de çok aşina olduğum son bir tıbbi tedbir vardır; noninvaziv bir yöntem olarak kalbin muayenesinde elektron beam (ya da demet) tomografisi kullanılması. Bu teknoloji, elektrokardiyograf (EKG) ve egzersiz testinin ötesinde, kalbin atmasını sağlayan kan damarlarının genel durumunu tam olarak ortaya koyabilir. Bu test, diğer diyagnostik testlerle asla [...]
Kategori: Diyet
18 Mar 2012Uykusuzluğun, iştahı azaltarak aşırı yemek yemeye ve dokularda yağ depolanmasına neden olduğunu belirten Prof. Dr. Erdoğan Kunter, sağlıklı uykunun, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz bir zorunluluk haline geldiğini söyledi. İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter, yetersiz uykunun neden olduğu olumsuzluklardan birinin de aşırı kilo alımı olduğunu [...]
Kategori: Diyet
18 Mar 20121. Öğün atlamak, vücudu yağ depolamaya yönelik kazınma moduna geçirir. Böylelikle kalori yakımı zorlaşır. 2. Sağlıklı seks, yediğiniz yemeği kontrol altına almanıza yardımcı olur. Üstelik harika bir egzersizdir. 3. Düzenli ve kaliteli uyuyun. Uyku eksikliği vücutta açlığı düzenleyen hormon seviyesini oynatacak ve iştahınızın artmasına sebep olacaktır. 4. Bir adımölçerle günde kaç adım attığınızı hesaplayın. Eğer [...]
Kategori: Diyet
18 Mar 2012Çoğu anne kendisini ve bedenini tamamen arka plana itip emzirmeye ve bebeğe odaklanır. Buda birçok beslenme hatasını beraberinde getirir. Sütün artması ümidiyle şeker ve yağ zengini yüksek enerjili yiyeceklerden oluşan beslenme uygularları ve süt kesilir endişesi ile sürekli bir şeyler yeme davranışları devam eder. Böylece emziren anne, doğum kilolarından ve doğum şişliğinden bir türlü kurtulamaz. [...]
